ተፈጥሯዊ ጣፋጭ

ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ምንድነው?

ተፈጥሯዊ ጣፋጮች ከዕፅዋት፣ ከፍራፍሬ ወይም ከተፈጥሮ ምንጮች የተገኙ ንጥረ ነገሮች ሰው ሰራሽ ተጨማሪዎች ወይም የተጣራ ስኳር ሳይኖር ጣፋጭ ጣዕም ይሰጣሉ። ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት፣ ዝቅተኛ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ እና ብዙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን በማቅረብ ከባህላዊ ስኳር የበለጠ ጤናማ አማራጮች ሆነው ያገለግላሉ።

የተፈጥሮ ጣፋጮች ዓይነቶች

1. ስቲቪያ: ከ ቅጠሎች የተወሰደ እስቴቪያ rebaudiana ተክሉን, ከካሎሪ-ነጻ እና ጣፋጭነት ከስኳር በጣም ከፍ ያለ ነው.

2. መነኩሴ የፍራፍሬ ጣፋጭ: የተወሰደው ከ Siraitia grosvenoriይህ ጣፋጭ በተፈጥሮው ዜሮ-ካሎሪ ነው እና በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቱ ይታወቃል።

3. ማርበፀረ-ኦክሲዳንት ፣ በቫይታሚን እና በማዕድን የበለፀገ በጣም የታወቀ የተፈጥሮ ጣፋጭ።

4. Maple Syrup: ከሜፕል ዛፎች ጭማቂ የተገኘ, ጠንካራ ጣዕም እና እንደ ዚንክ እና ማንጋኒዝ ያሉ አስፈላጊ ማዕድናት ያቀርባል.

5. የኮኮናት ስኳርከኮኮናት ፓልም ሳፕ የተወሰደ፣ ብረት እና ፖታሺየምን ጨምሮ የበለፀገ የንጥረ ነገር መገለጫ ይይዛል።

6. የቀን ሽሮፕከቴምር የተሰራ ይህ ጣፋጭ በተፈጥሮ ፋይበር እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው።

የተፈጥሮ ጣፋጮች ጥቅሞች

• ጤናማ አማራጭዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው እና ከጎጂ ተጨማሪዎች የጸዳ።

• ዝቅተኛ ግሊሲሚክ ማውጫ: የተረጋጋ የደም ስኳር መጠን እንዲኖር ይረዳል, ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ ነው.

• በአልሚ ምግቦች የበለፀገብዙ ተፈጥሯዊ ጣፋጮች አስፈላጊ ቪታሚኖችን፣ ማዕድኖችን እና ፀረ-አንቲኦክሲዳንቶችን ይሰጣሉ።

• ለአካባቢ ተስማሚበትንሹ የአካባቢ ተፅእኖ በዘላቂነት የተሰራ።

• ሁለገብነት: ከተለያዩ የአመጋገብ ምርጫዎች ጋር ተኳሃኝ፣ ቪጋንን፣ ግሉተን-ነጻ እና ፓሊዮ አመጋገቦችን ጨምሮ።

የተፈጥሮ ጣፋጮች መተግበሪያዎች

• ምግብ እና መጠጥ: በተጠበሰ ምርቶች, ለስላሳዎች, መጠጦች እና ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

• የጤና ተጨማሪዎች: ወደ ፕሮቲን ዱቄቶች ፣ የአመጋገብ አሞሌዎች እና የአመጋገብ ማሟያዎች ታክሏል።

• የግል እንክብካቤለተፈጥሮ ጣፋጭነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት በጥርስ ሳሙና እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ተካትቷል.

• ማብሰል: በቤት ውስጥ ለሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ድስቶች እና ማሪናዳዎች ተስማሚ።

ለምን በእኛ ምረጥ?

1. ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶችከፍተኛ ጥራት ያለው ጥራትን ለማረጋገጥ ተፈጥሯዊ ጣፋጮቻችንን ከፕሪሚየም እና ዘላቂነት ካለው አቅራቢዎች እናገኛለን።

2. ዓለም አቀፍ ስርጭት አውታረ መረብበእኛ ሰፊ ዓለም አቀፍ ተደራሽነት ምርቶችን በፍጥነት እና በብቃት እናቀርባለን።

3. ብጁ መፍትሄዎችየእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች ለማሟላት ብጁ የምርት አቅርቦቶች።

4. ለዘላቂነት ቁርጠኝነትየእኛ ተግባራት የአካባቢን ተፅእኖ ለመቀነስ ለአካባቢ ተስማሚ ልምምዶች ቅድሚያ ይሰጣሉ።

5. የባለሙያ ድጋፍበምርት ምርጫ እና በመተግበሪያ መመሪያ ላይ የሚያግዝ ልዩ ባለሙያተኞች ቡድን።

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ጥ: - ተፈጥሯዊ ጣፋጮች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ ናቸው?
መ: አዎ፣ እንደ ስቴቪያ እና መነኩሴ ፍራፍሬ ያሉ ብዙ ተፈጥሯዊ ጣፋጮች ዝቅተኛ ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ አላቸው እና የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ደህና ናቸው።

ጥ: በመጋገር ውስጥ የተፈጥሮ ጣፋጭ ምግቦችን መጠቀም ይቻላል?
መ: በፍፁም! እንደ ማር፣ የሜፕል ሽሮፕ እና የኮኮናት ስኳር ያሉ ተፈጥሯዊ ጣፋጮች በመጋገር ላይ ጥሩ ይሰራሉ፣ ምንም እንኳን አንዳንዶች የምግብ አዘገጃጀት ማስተካከያ ሊፈልጉ ይችላሉ።

ጥ: - ተፈጥሯዊ ጣፋጮች ከአርቴፊሻል ጣፋጮች እንዴት ይለያሉ?
መ: ተፈጥሯዊ ጣፋጮች ከተፈጥሮ ምንጮች የተገኙ እና ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ጥቅሞችን ይይዛሉ, ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በኬሚካል የተዋሃዱ እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች የላቸውም.

ጥ: - ተፈጥሯዊ ጣፋጮች ከካሎሪ ነፃ ናቸው?
መ: አንዳንዶቹ እንደ ስቴቪያ እና መነኩሴ ፍሬ፣ ከካሎሪ-ነጻ ናቸው፣ ሌሎች ደግሞ፣ እንደ ማር እና የኮኮናት ስኳር፣ ካሎሪ ይይዛሉ ነገር ግን አሁንም ከተጣራ ስኳር የበለጠ ጤናማ ናቸው።

መረጠ የእኛ ዋና የተፈጥሮ ጣፋጮች ለጤናማ, ጣፋጭ ነገ. ስለ ምርቶቻችን እና ንግድዎን እንዴት እንደሚቀይሩ የበለጠ ለማወቅ ዛሬ ያግኙን!